MENSAGEM DA SEMANA - A arte de não adoecer

A ARTE DE NÃO ADOECER

  E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo Jesus. Filipenses 4.7

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos".
 

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
 
Se não quiser adoecer - "Tome decisão".
 
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
 
Determinarás tu algum negócio, e ser-te-á firme, e a luz brilhará em teus caminhos. Jó 22:28
 
Se não quiser adoecer - "Busque soluções".
 
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
 
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências".
 
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
 
Se não quiser adoecer - "Aceite-se".
 
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
 
Se não quiser adoecer - "Confie".
 
Confia no SENHOR de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento. Provérbios 3:5
 
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria laços profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
 
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste".
 
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. 
 
O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate. Provérbios 15:13
 
O coração alegre é como o bom remédio, mas o espírito abatido seca até os ossos. Provérbios 17:22
 
Todos os dias do oprimido são maus, mas o coração alegre é um banquete contínuo. Provérbios 15:15

Aprendi a viver contente em toda e qualquer situação.
Filipenses 4.11




Abraços. Até a próxima.

João Luiz